A acne é uma das principais reclamações dentro dos consultórios dermatológicos. E, ao contrário do que muitos pensam, não é um problema exclusivo de adolescentes.
Esse distúrbio da pele pode variar de leves espinhas a casos mais graves, com cistos e nódulos dolorosos, impactando não apenas a aparência física, mas também a autoestima e a qualidade de vida dos indivíduos.
Entender as causas, os tipos e os tratamentos disponíveis é essencial para lidar eficazmente com essa condição que, muitas vezes, é cercada de mitos e desinformação.
Neste post, vamos explorar os fatores que contribuem para o surgimento da acne, as opções de tratamento e como manter uma rotina de cuidados com a pele para prevenir novas erupções.
Entre as causas mais comuns para o aparecimento da acne adulta estão alterações hormonais, dieta inadequada – rica em gordura – e uso incorreto de cremes e cosméticos. Em alguns casos, pode haver ainda uma predisposição genética.
Afinal, o que é a acne?
A acne é uma condição dermatológica caracterizada pela inflamação das glândulas sebáceas e folículos pilosos. Ela ocorre quando esses folículos são obstruídos por óleo, células mortas da pele e bactérias, resultando em lesões como cravos, espinhas, pústulas e, em casos mais graves, cistos e nódulos.
A acne pode afetar diferentes partes do corpo, sendo mais comum no rosto, costas, peito e ombros. Além de ser uma preocupação estética, a acne pode causar desconforto físico e emocional, afetando significativamente a qualidade de vida.
A condição pode variar de leve a severa, e seu tratamento é essencial para prevenir cicatrizes permanentes e melhorar a aparência da pele.
Qual a diferença entre acne e espinhas?
A acne é o termo geral para a condição que inclui diferentes tipos de lesões cutâneas, enquanto espinha é um tipo específico de lesão dentro desse espectro.
Espinhas, ou pápulas, são pequenas elevações na pele que podem ser vermelhas e inflamadas. Elas são apenas um dos vários tipos de lesões que podem ocorrer na acne, que também inclui cravos (comedões abertos), pústulas (lesões com pus) e nódulos (lesões mais profundas e dolorosas).
Quais são as causas da acne?
As causas da acne são multifatoriais e podem incluir:
- Alterações hormonais: Os hormônios andrógenos aumentam durante a puberdade e podem levar a uma produção excessiva de sebo.
- Genética: A predisposição genética pode influenciar a severidade e a frequência da acne.
- Bactérias: A presença de bactérias como Propionibacterium acnes pode causar inflamação.
- Estresse: O estresse pode agravar a acne ao aumentar a produção de hormônios que estimulam as glândulas sebáceas.
- Alimentação: Dietas ricas em açúcares e laticínios podem contribuir para o desenvolvimento da acne em algumas pessoas.
- Produtos de pele: Cosméticos comedogênicos podem obstruir os poros e piorar a acne.
- Medicamentos: Alguns medicamentos, como corticosteroides e anticoncepcionais, podem desencadear ou agravar a acne.
Entender essas causas é crucial para um tratamento eficaz e personalizado.
Como fazer um tratamento antiacne?
Em alguns casos, um tratamento dermatológico, com a prescrição de remédios, é necessário. Mas mudanças na rotina de cuidados com a pele podem trazer resultados bastante satisfatórios.
Confira abaixo quatro rituais de cuidados com a pele fáceis de implementar no dia a dia para deixá-la mais bonita e saudável.
1. Limpar
Uma boa prevenção começa com a higiene adequada da pele. O ideal é aplicar um sabonete ou um produto indicado para tratar a acne ou a oleosidade. Se a promessa for de desobstrução dos poros, melhor ainda.
Mas aqui vale um alerta: a limpeza excessiva é prejudicial e pode causar o famoso “efeito rebote”, uma resposta do organismo à falta de hidratação natural. Como efeito, a pele reage produzindo mais sebo subcutâneo. Portanto, lave o rosto, no máximo, três vezes ao dia.
2. Tonificar
Na sequência, é indicado aplicar um tônico para pele oleosa, que colabora para contrair os poros, eliminar as impurezas e controlar a oleosidade, evitando o surgimento da acne. Procure pelo ácido salicílico na fórmula. Capaz de limpar e desobstruir os poros, o tônico facial é fundamental para amenizar os processos inflamatórios causados por cravos e espinhas.
3. Hidratar
Existe um mito de que pele oleosa não precisa de hidratação, mas isso não é verdade. Basta escolher o hidratante específico para seu tipo de pele.
4. Proteger
Por fim, mas não menos importante, nunca se esqueça do protetor solar no rosto! O uso deve ser diário, mesmo em dias nublados, quando os raios UVB continuam agindo para o envelhecimento precoce da pele. O fator de proteção mínimo continua sendo 30, mas como a pele do rosto requer cuidados especiais, fica a dica de investir em um produto com alta proteção.
E lembre-se de que pele oleosa não é desculpa para escapar da loção, hein?! O Protetor Facial Gel Creme FPS 60 FPUVA 20 Fotoequilíbrio, desenvolvido especialmente para peles mistas e oleosas, não contém óleo na fórmula, garantindo superproteção com textura leve e toque sequinho.
Mitos e verdades no tratamento contra a acne
Veja quais são as principais dúvidas sobre a acne e o que é mito ou verdade.
A acne é hereditária?
Verdade. O fator genético é muito importante e pode influenciar.
A acne é contagiosa?
Mito. A acne é uma condição não contagiosa e sua causa varia de pessoa para pessoa.
A acne piora no período pré-menstrual?
Depende. Em algumas pacientes, sim; em outras, não. Mas, geralmente, pacientes que possuem essa característica têm o quadro mediado por fatores hormonais.
A acne pode ocorrer em qualquer idade e não só na adolescência?
Depende. A acne ocorre em idades em que as glândulas sebáceas estão em maior atividade, podendo ocorrer até os 40 anos. No entanto, há outras formas de acne que podem ocorrer em outras idades.
O estresse não afeta os quadros de acne?
Mito. O estresse altera o estímulo hormonal para a produção das glândulas sebáceas, podendo piorar a acne.
Comer alimentos gordurosos piora a acne?
Verdade. Esses alimentos podem influenciar a produção das glândulas sebáceas e piorar o quadro.
O clima quente faz com que apareçam mais espinhas?
Verdade. Quanto mais quente o clima, mais oleosa a pele fica.
Os cravos pretos são causados pela poluição?
Mito. Os cravos pretos são causados por oxidação dos ácidos graxos que são sintetizados pelas glândulas sebáceas e não dependem da qualidade do ar.
É importante usar produtos próprios para a pele com acne na limpeza diária?
Verdade. Cada tipo de pele pede um tratamento específico que deve ser respeitado. Em geral, é preciso limpar a pele com sabonete neutro, tonificar com uma loção adstringente e finalizar o tratamento com hidratante. Esse combo ajuda a reduzir a oleosidade da pele.
Lembre-se de que cada caso é único, e o acompanhamento de um dermatologista é essencial para um diagnóstico preciso e um tratamento personalizado.
Não deixe que a acne afete sua autoestima e qualidade de vida; busque orientação profissional e adote hábitos saudáveis para manter sua pele limpa e saudável.
Crédito da matéria: Natura Brasil
