Arquivo de cuidados com o cabelo - guia da pele https://guiadapele.com/tag/cuidados-com-o-cabelo/ O Guia da Pele é um espaço dedicado a compartilhar informações de qualidade sobre cuidados com a pele, saúde, beleza e bem-estar. Nosso objetivo é fornecer conteúdos relevantes, atualizados e confiáveis para quem deseja entender melhor como cuidar da pele e explorar as novidades do universo estético. Sun, 16 Feb 2025 03:26:39 +0000 pt-BR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://i0.wp.com/guiadapele.com/wp-content/uploads/2025/01/cropped-Novo-Projeto-3.png?fit=32%2C32&ssl=1 Arquivo de cuidados com o cabelo - guia da pele https://guiadapele.com/tag/cuidados-com-o-cabelo/ 32 32 240817493 Cuidados após preenchimento labial https://guiadapele.com/cuidados-apos-preenchimento-labial/ https://guiadapele.com/cuidados-apos-preenchimento-labial/#respond Wed, 22 Jan 2025 02:12:43 +0000 https://guiadapele.com/?p=1281 O desejo por lábios mais definidos e volumosos faz com que muitas pessoas optem pelo preenchimento labial. Esse procedimento, quando bem realizado, promove resultados incríveis, mas os cuidados após preenchimento labial são essenciais para um aspecto saudável e natural.  Se você está pensando em fazer esse procedimento, ou já fez, confira as dicas práticas e […]

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O desejo por lábios mais definidos e volumosos faz com que muitas pessoas optem pelo preenchimento labial. Esse procedimento, quando bem realizado, promove resultados incríveis, mas os cuidados após preenchimento labial são essenciais para um aspecto saudável e natural. 

Se você está pensando em fazer esse procedimento, ou já fez, confira as dicas práticas e mantenha seus lábios lindos e saudáveis!

Por que os cuidados pós-preenchimento labial são essenciais?

O pós-procedimento é tão importante quanto o procedimento em si. Cuidar adequadamente dos lábios após o preenchimento ajuda a preservar o resultado desejado, evita complicações, como infecções, e garante uma recuperação mais rápida e menos dolorosa.

Como o preenchimento labial é realizado?

O preenchimento labial é frequentemente feito com ácido hialurônico, uma substância que naturalmente já existe no organismo, cuja produção diminui com o tempo. Injetado nos lábios, atua dando volume, contorno e reduzindo as linhas finas. O procedimento é relativamente rápido e com mínimos desconfortos.

Quais são os cuidados após preenchimento labial com ácido hialurônico?

A manutenção de um resultado estético desejável após o preenchimento labial requer uma série de cuidados específicos, especialmente nas primeiras semanas. Aqui estão as principais recomendações:

  • Evitar o toque excessivo nos lábios: nos primeiros dias após o procedimento, a área tratada continua se ajustando. Tocar, pressionar ou massagear excessivamente os lábios desloca o produto injetado, afetando o resultado. Se sentir alguma irregularidade ou inchaço, evite tentar “corrigi-lo” com o toque e converse com seu médico.
  • Hidratação constante dos lábios: a área dos lábios talvez fique mais seca após o procedimento. Mantenha-os hidratados, usando um bom bálsamo ou hidratante labial. A hidratação acelera o processo de cicatrização e também contribui para um aspecto mais saudável e natural dos lábios.
  • Cuidado com a exposição ao sol: a exposição solar irrita os lábios recém-preenchidos e acelera a degradação do ácido hialurônico. Use protetor labial com FPS e tente evitar a exposição direta ao sol durante a primeira semana.
  • Evite exercícios físicos intensos: atividades intensas aumentam o fluxo sanguíneo e provocam mais inchaço na área dos lábios. Portanto, é recomendável evitar exercícios físicos intensos por, pelo menos, 24 a 48 horas após o procedimento.
  • Evite exposição prolongada ao calor: não são recomendados saunas, banhos muito quentes e exposição prolongada ao calor por duas semanas. O calor acelera a degradação do ácido hialurônico, afetando a durabilidade do procedimento.
  • Evite bebidas alcoólicas: o álcool aumenta o risco de inchaço e prolonga o tempo de recuperação. Evite-o nas primeiras 24 horas após o tratamento.
  • Não use maquiagem no mesmo dia: deixe seus lábios “respirarem” e evite aplicar batons ou outros produtos nos lábios pelo menos nas primeiras 24 horas.
  • Durma com a cabeça elevada: nos primeiros dias após o tratamento, dormir com a cabeça ligeiramente elevada ajuda a diminuir o inchaço.

Lembrando sempre que cada pessoa reage de forma diferente ao procedimento. Assim, é fundamental seguir as recomendações do profissional que realizou o seu preenchimento e retornar para consultas de revisão conforme indicado.

Crédito da matéria: Botoclinic

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O que é terapia capilar? https://guiadapele.com/o-que-e-terapia-capilar/ https://guiadapele.com/o-que-e-terapia-capilar/#respond Wed, 22 Jan 2025 02:10:11 +0000 https://guiadapele.com/?p=1278 Você já se perguntou o que é terapia capilar e como consegue revitalizar seus fios? Com a crescente procura por ter cabelos saudáveis e um visual impecável, a terapia capilar se destaca. Essa técnica promete combater a queda, estimular o crescimento e devolver o brilho natural do cabelo. Entenda o que é terapia capilar, a […]

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Você já se perguntou o que é terapia capilar e como consegue revitalizar seus fios? Com a crescente procura por ter cabelos saudáveis e um visual impecável, a terapia capilar se destaca.

Essa técnica promete combater a queda, estimular o crescimento e devolver o brilho natural do cabelo.

Entenda o que é terapia capilar, a importância desse tratamento e os benefícios. Continue lendo e saiba que ações adotar para que seu cabelo fique mais forte, e a autoestima, renovada!

O que é terapia capilar e para que serve

É um tratamento completo para queda de cabelo e falhas na barba ou sobrancelhas. Talvez esteja se perguntando o que é terapia capilar. Bem, é um conjunto de procedimentos estéticos cujo objetivo é a boa saúde do couro cabeludo e dos fios. Dessa forma, além de tratar problemas como queda de cabelo, a terapia também promove o crescimento saudável dos fios.

Mas se você questiona para que serve a terapia capilar, a resposta é simples: para tratar diversos problemas capilares, como queda, caspa, oleosidade excessiva e até calvície.

Além disso, é uma solução eficaz para quem tem barba ou sobrancelhas falhadas, um tratamento com resultados visíveis e duradouros, para você se sentir mais confiante com seu visual.

Importância da terapia capilar

É muito mais do que um tratamento estético. Explicamos o porquê. Primeiramente, trata o couro cabeludo e os fios de cabelo, visando não apenas a sua aparência, mas também à saúde: queda de cabelo, fios fracos e quebradiços e promove crescimento e volume.

E, por último, mas não menos importante: como fazer terapia capilar? O ideal é que seja com profissionais qualificados, como os da Botoclinic, que conseguirão avaliar a situação do seu couro cabeludo e indicarão o tratamento adequado. Lembrando que, na nossa clínica, a primeira avaliação é gratuita!

Benefícios do tratamento

Para começar, o tratamento é um verdadeiro tratamento de desintoxicação para o couro cabeludo, limpando profundamente e removendo todas as impurezas e resíduos que se acumulam ao longo do tempo. Resultado? Cabelos mais fortes.

Ainda sobre os benefícios, esse tratamento também atua no controle de problemas comuns, como caspa, queda de cabelo e excesso de oleosidade. Por fim, a terapia capilar ainda estimula a circulação sanguínea na região, promovendo um crescimento mais saudável e acelerado dos fios.

Vale lembrar que todo esse procedimento deve ser realizado por profissionais experientes.

Quando o tratamento é indicado?

Os sinais de que você precisa são variados. Notou queda excessiva de cabelos? Sentiu seu couro cabeludo mais sensível ou irritado? Os fios estão fracos, quebradiços ou demoram para crescer?

Nesse momento, a terapia capilar entra em cena, funcionando como um check-up para os seus cabelos, identificando possíveis problemas e tratando-os de maneira eficaz.

Lembre-se: cada tipo de cabelo apresenta suas próprias particularidades, então, o que funciona para um, talvez não funcione para outro. Por isso, a importância de procurar um especialista.

Crédito da matéria: Botoclinic

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Cabelos Fracos e Quebradiços? Descubra Quando a Terapia Capilar é a Solução! https://guiadapele.com/cabelos-fracos-e-quebradicos-descubra-quando-a-terapia-capilar-e-a-solucao/ https://guiadapele.com/cabelos-fracos-e-quebradicos-descubra-quando-a-terapia-capilar-e-a-solucao/#respond Wed, 22 Jan 2025 02:06:27 +0000 https://guiadapele.com/?p=1275 Você já percebeu que seus cabelos estão ficando mais frágeis, quebradiços ou até caindo em maior quantidade? Esses sinais podem ser alarmantes, mas não precisam ser permanentes. Os cabelos, assim como nossa pele, refletem o estado de saúde do nosso corpo e sofrem os impactos de fatores como estresse, alimentação, alterações hormonais e até mesmo […]

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Você já percebeu que seus cabelos estão ficando mais frágeis, quebradiços ou até caindo em maior quantidade? Esses sinais podem ser alarmantes, mas não precisam ser permanentes. Os cabelos, assim como nossa pele, refletem o estado de saúde do nosso corpo e sofrem os impactos de fatores como estresse, alimentação, alterações hormonais e até mesmo hábitos inadequados de cuidado.

Felizmente, a ciência tem avançado em soluções para combater esses problemas de forma eficaz e segura. Entre elas, a terapia capilar surge como uma opção revolucionária, capaz de tratar as causas da queda e revitalizar os fios de dentro para fora. Combinando tecnologias modernas, como o microagulhamento associado à infusão de ativos, essa técnica oferece resultados que vão além da estética, proporcionando cabelos mais fortes, saudáveis e cheios de vida.

Descubra as principais causas dos problemas capilares, entender como preveni-los e conhecer mais sobre a terapia capilar – uma solução prática e inovadora para recuperar a saúde e a beleza dos seus cabelos. 

Quais São as Causas Mais Comuns dos Problemas Capilares?

A queda de cabelo e a fragilidade dos fios podem ser desencadeadas por diversos fatores. Entender a causa é o primeiro passo para encontrar a solução ideal. Confira os motivos mais comuns:

  1. Estresse e Fatores Emocionais

O estresse pode causar o eflúvio telógeno, uma condição que acelera o ciclo de vida do cabelo, resultando em queda acentuada. Eventos estressantes também podem impactar negativamente o couro cabeludo, reduzindo a circulação sanguínea na região e enfraquecendo os fios.

  1. Alimentação Desequilibrada

Uma dieta pobre em nutrientes, como ferro, zinco e biotina, pode comprometer a saúde capilar. Esses nutrientes são essenciais para fortalecer os fios, estimular o crescimento e prevenir a quebra.

  1. Alterações Hormonais

Mudanças hormonais, como aquelas causadas pela menopausa, pós-parto ou condições como síndrome dos ovários policísticos (SOP), podem levar à queda de cabelo ou ao afinamento dos fios.

  1. Excesso de Procedimentos Químicos

Tinturas, alisamentos e outros tratamentos químicos podem enfraquecer a fibra capilar, tornando-a mais propensa à quebra e queda.

  1. Genética

A alopecia androgenética, conhecida como calvície hereditária, afeta tanto homens quanto mulheres e é uma das causas mais comuns de queda de cabelo progressiva.

  1. Doenças e Medicamentos

Condições como anemia, hipotireoidismo e lúpus podem causar queda capilar, assim como certos medicamentos, como os usados em tratamentos de quimioterapia.

Como Prevenir Problemas Capilares?

Embora algumas causas, como a genética, sejam difíceis de evitar, outros fatores podem ser controlados com hábitos saudáveis. Veja como prevenir a queda de cabelo e fortalecer os fios:

  1. Mantenha uma Alimentação EquilibradaInclua alimentos ricos em proteínas, ferro, zinco e vitaminas do complexo B para garantir que seu cabelo receba os nutrientes necessários.
  2. Evite o EstressePratique atividades que ajudem a relaxar, como ioga ou meditação, para reduzir os impactos do estresse no corpo e no cabelo.
  3. Modere o Uso de Produtos QuímicosDê intervalos entre procedimentos como tinturas e alisamentos e opte por produtos que protejam a fibra capilar.
  4. Hidrate e Cuide do Couro CabeludoO couro cabeludo saudável é a base para cabelos fortes. Use produtos adequados para limpar, hidratar e manter a região equilibrada.
  5. Consulte um EspecialistaSe perceber sinais de queda excessiva ou enfraquecimento dos fios, procure um profissional para investigar a causa e recomendar o tratamento ideal.

Quando a Terapia Capilar é a Solução?

Se os problemas capilares persistirem, mesmo com a adoção de hábitos saudáveis, a terapia capilar pode ser exatamente o que você precisa para recuperar a força, vitalidade e saúde dos seus fios. Essa técnica inovadora vai além dos tratamentos tradicionais, oferecendo soluções personalizadas que tratam as causas profundas dos problemas capilares.

O Que é a Terapia Capilar?

A terapia capilar é um conjunto de tratamentos especializados que têm como objetivo melhorar a saúde do couro cabeludo e dos fios. Ela age de maneira abrangente, combatendo a queda, fortalecendo a fibra capilar, revitalizando os folículos e estimulando o crescimento de cabelos mais saudáveis e resistentes.

Na Botoclinic, é utilizada uma técnica avançada que combina o microagulhamento e a infusão de ativos potentes. Essa combinação permite que os nutrientes penetrem diretamente nas camadas mais profundas do couro cabeludo, maximizando os resultados e garantindo efeitos mais rápidos e duradouros. 

Como Funciona a Terapia Capilar com Microagulhamento?

microagulhamento capilar é uma técnica avançada que utiliza um dispositivo equipado com microagulhas para criar pequenas perfurações no couro cabeludo. Essas microperfurações desencadeiam um processo natural de regeneração celular, estimulando a produção de colágeno e elastina, essenciais para a saúde capilar. 

Durante o procedimento, é aplicada uma mescla de ativos especialmente formulados, como vitaminas, aminoácidos e fatores de crescimento, que são infundidos diretamente no couro cabeludo. Esse processo potencializa o tratamento, garantindo maior absorção dos nutrientes e resultados mais eficazes.

Benefícios da Terapia Capilar com Microagulhamento:

  1. Estimula o Crescimento CapilarAs microperfurações ativam os folículos capilares adormecidos, estimulando a produção de novos fios e aumentando a densidade capilar. Esse benefício é especialmente relevante para quem sofre de afinamento capilar ou áreas com perda significativa de cabelo.
  2. Melhora a Circulação SanguíneaAo estimular o fluxo sanguíneo no couro cabeludo, o microagulhamento garante que os folículos capilares recebam uma maior quantidade de oxigênio e nutrientes. Isso não fortalece os fios existentes, promovendo um ambiente mais saudável para o crescimento de novos cabelos.
  3. Reduz a Queda de CabeloAo nutrir o couro cabeludo com ativos específicos, como vitaminas e minerais, a terapia diminui a queda de cabelo ao fortalecer a raiz dos fios. O processo também  estimula a regeneração celular, tornando o couro cabeludo mais resiliente contra fatores externos que contribuem para a queda.
  4. Fortalece a Estrutura CapilarA infusão de nutrientes durante o microagulhamento atua diretamente na fibra capilar, reforçando sua estrutura desde a raiz até as pontas. Isso resulta em fios mais grossos, resistentes e menos propensos à quebra, restaurando a vitalidade e o volume dos cabelos.
  5. Combate Problemas do Couro CabeludoO tratamento também é eficaz no combate a problemas comuns, como caspa, oleosidade excessiva e inflamações no couro cabeludo. Esses fatores, quando não tratados, podem prejudicar o crescimento saudável dos fios e causar desconfortos.
  6. Promove Regeneração CelularO estímulo causado pelo microagulhamento ativa o sistema natural de reparação da pele, promovendo a regeneração celular e fortalecendo a base dos folículos capilares.
  7. Potencializa Outros TratamentosPor abrir microcanais no couro cabeludo, o microagulhamento aumenta significativamente a absorção de outros produtos ou tratamentos capilares aplicados na sequência, maximizando seus benefícios.

Com sua abordagem multifuncional, a terapia capilar com microagulhamento se destaca como uma solução completa para diversos problemas capilares, desde queda até falta de densidade e volume.  

Para Quem a Terapia Capilar é Indicada?

A terapia capilar com microagulhamento é indicada para diversas situações, como:

  • Queda de cabelo acentuada;
  • Fios finos e sem volume;
  • Problemas no couro cabeludo, como caspa ou oleosidade excessiva;
  • Recuperação pós-químicas ou outros danos causados aos fios.

Se você deseja prevenir ou tratar problemas capilares, a terapia capilar é uma solução segura e eficaz, adaptada às necessidades de cada paciente.

 Dicas Para Potencializar os Resultados da Terapia Capilar

  1. Adote uma Dieta Rica em NutrientesCombine o tratamento com uma alimentação equilibrada, rica em vitaminas e minerais que favorecem a saúde dos fios.
  2. Hidrate-se BemA hidratação é fundamental para manter o couro cabeludo saudável.
  3. Evite Produtos AgressivosUse shampoos e condicionadores suaves, preferencialmente indicados pelo profissional que realizou a terapia.
  4. Aposte em Massagens no Couro CabeludoMassagens estimulam a circulação sanguínea, potencializando o crescimento capilar.

 Recupere a Saúde dos Seus Cabelos

Os cabelos são parte importante da nossa autoestima, e problemas como queda e enfraquecimento podem impactar diretamente a confiança. Felizmente, com a combinação de bons hábitos e a tecnologia da terapia capilar com microagulhamento, é possível reverter esses problemas e conquistar fios mais fortes e saudáveis.

Crédito da matéria: Botoclinic

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Como se livrar da queda de cabelo feminino? Guia completo! https://guiadapele.com/como-se-livrar-da-queda-de-cabelo-feminino-guia-completo/ Tue, 18 Jul 2023 08:08:29 +0000 http://demo.mysterythemes.com/news-portal/?p=100 Acredita-se que o couro cabeludo contenha aproximadamente entre 100 mil e 150 mil fios de cabelo, e que eles cresçam cerca de 10 mm por mês, com uma perda normal de 60 a 100 fios por dia.¹ Até aí, não há nada de errado: cabelos caem!  

Considerando a importância dos cabelos para a aparência e autoestima, cuidar da saúde capilar é tão importante quanto manter os cuidados com a pele do rosto.  

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Acredita-se que o couro cabeludo contenha aproximadamente entre 100 mil e 150 mil fios de cabelo, e que eles cresçam cerca de 10 mm por mês, com uma perda normal de 60 a 100 fios por dia.¹ Até aí, não há nada de errado: cabelos caem!  

Considerando a importância dos cabelos para a aparência e autoestima, cuidar da saúde capilar é tão importante quanto manter os cuidados com a pele do rosto.  

Por esse motivo, preparamos este guia completo para você entender as principais causas da queda de cabelo feminino e quais estratégias adotar para evitá-la. Confira! 

Quais são as principais causas de queda de cabelo feminino? 

A queda de cabelo feminino pode ser causada por diversos fatores, incluindo predisposições genéticas, desequilíbrios hormonais como distúrbios da tireoide e síndrome dos ovários policísticos, além de doenças autoimunes como o lúpus. 

Segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia do Estado de São Paulo, outros desencadeadores comuns incluem estresse, pós-parto, uso de medicamentos específicos e deficiências nutricionais por conta de dietas restritivas, podendo fazer o cabelo cair mais do que o normal, porque desequilibram o organismo.²  

Entenda a seguir como cada um destes fatores altera a saúde dos seus fios. 

Fatores hormonais 

Alterações hormonais, principalmente relacionadas à tireoide (tanto hipotireoidismo como hipertireoidismo) podem levar à queda capilar.  

Além disso, a síndrome do ovário policístico, na qual há um desbalanço hormonal, com aumento de hormônios masculinos, também pode levar a um afilamento dos fios com posterior queda.  

Na menopausa, ocorre uma diminuição do estrógeno (hormônio feminino) que tem uma importante ação no ciclo capilar, promovendo a manutenção da fase de produção da haste do cabelo (fase anágena). 

Já no pós-parto, a queda dos cabelos deve-se a dois fatores: queda abrupta dos hormônios (estrógeno e progesterona) e o estresse do parto, chamado de eflúvio telógeno. 

Estresse 

Durante o estresse, tanto emocional (ansiedade, depressão), como o relacionado a doenças (febre, dengue, Covid, cirurgias), ocorre um processo que acelera o início da fase telógena, levando ao eflúvio telógeno, que pode levar à queda capilar.  

Deficiências nutricionais 

O déficit nutricional atrapalha o funcionamento do organismo como um todo, dessa maneira, a queda de cabelo feminino é apenas uma das diversas manifestações de carência vitamínica, geralmente sendo a primeira manifestação da falta de algum nutriente.  

A deficiência de ferro, zinco, biotina, vitamina D, proteína podem levar à queda dos cabelos. 

Genética 

Em mulheres, a causa genética não está bem esclarecida, no caso de alopecia de padrão feminina (antigamente conhecida como alopecia androgenética feminina), como ocorre na alopecia androgenética masculina.  

Parece que o número de repetições de uma combinação específica de aminoácidos nos receptores androgênicos, quando menores que 15, pode estar associado à alopecia de padrão feminino. 

A alopecia de padrão feminino costuma manifestar-se entre os 30 e 40 anos, com piora progressiva após a menopausa, sendo caracterizada por um afinamento difuso dos cabelos, geralmente poupando a linha de implantação capilar. Com o passar do tempo, nota-se uma diminuição do volume capilar. 

Doenças e medicamentos 

Alguns medicamentos podem apresentar como efeito colateral a queda de cabelos, como, por exemplo: beta-bloqueadores, anticoagulantes, antidepressivos, anticonvulsivantes, anti-inflamatórios, estatinas e  anabolizantes, ou até mesmo parar de usar anticoncepcional oral.  

Algumas doenças sistêmicas podem estar relacionadas à queda de cabelos: alterações de tireoide, lupus, sífilis, dengue, Covid, entre outras. 

Cuidados capilares inadequados 

Tracionar muito os fios para prendê-los pode levar à perda permanente de cabelo. O termo médico para essa condição é “alopecia por tração”.  

Também o uso de escovas ou pentes quentes levam a esse quadro, pois a tração e o dano físico ao eixo do cabelo levam inicialmente a alterações do ciclo de crescimento capilar, com posterior destruição progressiva dos folículos terminais tracionados, resultando em uma alopecia definitiva. 

Produtos químicos, como os utilizados em alisamento, também podem danificar os fios, levando a quebras.

Quais são as melhores vitaminas para queda de cabelo? 

Conheça as principais vitaminas e minerais que podem auxiliar no combate à queda de cabelo. 

Biotina 

A biotina, do complexo B, gera energia junto com outras vitaminas. Única do grupo relacionada à queda de cabelo, sua deficiência é rara e pode estar ligada ao uso de antibióticos, anticonvulsivantes e doenças congênitas.  

Apesar de a falta de biotina estar relacionada com a queda dos cabelos, não há estudos que comprovem o benefício do seu uso no crescimento dos cabelos, apenas em pacientes que têm dificuldade de absorção ou aumento de necessidade diária, como acontece em pacientes etilistas ou na gravidez. 

Ferro 

O ferro participa de diversas reações no corpo humano e sua falta pode ser responsável pela queda de cabelo feminino em algumas mulheres.  

Sua deficiência pode ser secundária a fluxo menstrual intenso, perdas gastrointestinais, condições que levam a má absorção (doenças intestinais inflamatórias, doença celíaca), uso de protetores gástricos, cirurgia bariátrica, gestação, lactante, pessoas vegetarianas e veganas. 

Com a falta de ferro, os cabelos ficam mais finos, fracos, opacos e secos, resultando em queda. A reposição do ferro aumenta os níveis de hemoglobina, responsável pelo transporte de oxigênio no sangue, melhorando a saúde capilar.  

Zinco 

O zinco é um mineral importante para o nosso corpo, ajudando várias enzimas a funcionarem, na produção de proteínas e até na regulação da expressão gênica.  

Sua deficiência pode ocorrer em doenças genéticas e de má absorção intestinal, após cirurgia bariátrica, alcoolismo, gestação, lactantes, pacientes veganos ou vegetarianos, uso de algumas medicações, como o ácido valproico. Como sintomas, o paciente pode apresentar diarreia, dificuldade de cicatrização e desordens imunológicas.  

Em relação aos cabelos, parece que o zinco contribui para o crescimento capilar por atuar na síntese de proteínas. Sua deficiência pode levar a fios mais quebradiços e ao eflúvio telógeno.  

Vitamina D 

Cientistas ainda não sabem exatamente como a vitamina D influencia o crescimento dos cabelos, mas foi observado um aumento de receptores da vitamina D em folículos que estão em crescimento. Isso significa que a falta de vitamina D pode levar à queda de cabelo, pois interfere no ciclo natural de crescimento dos fios. 

Pessoas com alopecia areata, uma doença autoimune que causa queda de cabelo em placas circulares, podem ter deficiência de vitamina D. 

Outras vitaminas e minerais 

Vitamina C é um antioxidante, podendo ajudar na qualidade dos fios. O silício é um importante componente dos fios e também para a produção de colágeno. 

É importante lembrar que o uso de vitaminas e suplementos ajuda a melhorar a qualidade da haste e o controle da queda, mas, geralmente, são um tratamento auxiliar. 

Tratamentos caseiros para calvície feminina funcionam? 

Há pouca evidência científica que os tratamentos caseiros funcionem, como por exemplo, óleos essenciais, babosa ou vinagre. Seu uso de forma inadvertida pode causar irritações, queimaduras no couro cabeludo e piorar a queda capilar.  

Já a massagem capilar pode auxiliar no tratamento da queda capilar, pois pode melhorar a circulação sanguínea no local, porém deve-se tomar cuidado para não tracionar os fios nem machucar o couro cabeludo. 

Como escolher um remédio para queda de cabelo feminino? 

Único suplemento para cabelos reconhecido pela Sociedade Mundial de Tricologia com selo de Ouro, além de ser o mais vendido na Europa, NourKrin® é um suplemento indicado para a queda de cabelo, especialmente a queda de cabelo feminino.  

NourKrin®é um suplemento alimentar único e exclusivo, com mais de 100 estudos clínicos,  e age em 4 etapas ao longo de 6 meses: 

  • Meses 1 e 2: nutre os fios mais finos; 
  • Meses 2 e 3: fortalece e promove o crescimento do cabelo existente; 
  • Meses 3 e 4: estimula e promove o crescimento de fios adormecidos; 
  • Meses 5 e 6: os fios novos tornam-se ainda mais fortes e saudáveis.

Quando devemos nos preocupar com a queda de cabelo? 

Perder alguns fios por dia é normal, mas se a queda for acentuada e persistente, procure um dermatologista. Isso pode ser sinal de um problema que precisa de tratamento. 

Queda excessiva 

É normal perder alguns fios de cabelo todos os dias. O número varia de pessoa para pessoa, mas em média, podemos considerar até 60 fios por dia como algo normal.  

É importante que cada indivíduo conheça o seu normal de queda e se perceber um aumento nos últimos 30 dias, deve procurar um dermatologista para uma melhor avaliação. 

Falhas no couro cabeludo 

As falhas podem ser decorrentes da rarefação capilar por queda, por quebra ou por alguma doença. 

Em mulheres, quando ocorre um aumento da queda, observa-se, inicialmente, uma diminuição da quantidade de fios nas regiões parietais e, com o passar do tempo, uma diminuição do volume capilar.  

Na alopecia areata, ocorre uma perda completa dos fios, podendo ser de forma localizada ou generalizada, ficando a região sem nenhum pelo. 

Áreas de falhas que apareceram de forma rápida, devem ser investigadas, bem como um aumento da queda capilar notada nos últimos 30 a 90 dias. 

Outros sintomas 

Descamação, prurido podem ser sinais de uma dermatite seborreica, também conhecida como caspa. Em alguns casos, essa inflamação que está ocorrendo no couro cabeludo pode contribuir com a queda.  

Alguns pacientes relatam uma dor no couro cabeludo, que pode ou não estar associada a queda capilar. Esses quadros são chamados de tricodinea.  

Qualquer alteração do ciclo dos cabelos ou presença de descamação, vermelhidão ou sintomas como coceira e dor, devem ser avaliados por um médico dermatologista.

Crédito da matéria: Theraskin 

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