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O que diz o especialista sobre aplicativos para malhar em casa Apesar da onda saudável, nem todo mundo já conseguiu se organizar e separou um tempo e dinheiro para praticar uma atividade física, deixando isso em segundo plano ou encontrando diversas desculpas para seguir sedentário. A boa notícia, é que o mundo fitness está ligado […]
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A mudança de hábitos que surge com as férias – e muitas vezes se faz necessária para desestressar e relaxar – pode causar alterações na aparência e na saúde da pele se deixarmos os cuidados de lado.
Maior exposição ao sol e ingestão alcoólica, menor prática de exercícios físicos e alimentação menos regrada1? Tudo isso também interfere na qualidade da pele.
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