Se expor ao sol sem a proteção adequada contra os raios ultravioleta deixa a pele vermelha, sensível e até com bolhas. Para evitar queimaduras é necessário usar o filtro solar, chapéus, roupas claras e o guarda-sol.

O filtro solar deve ser aplicado 30 minutos antes de expor-se para que seja absorvido e deve ser reaplicado a cada duas horas em que permanecer ao sol e, se suar muito ou entrar na água, deve ser passado novamente.

O produto deve ser distribuído em todas as partes do corpo, incluindo mãos, orelhas, nuca e pés.

É importante ressaltar que expor-se ao sol rotineiramente pode causar câncer de pele e que o período com maior incidência de raios, ocorre entre 10h – 16h.

Atenção:  pessoas de pele negra têm uma proteção “natural”, pela maior quantidade de melanina produzida, mas não podem se esquecer da proteção, pois também estão sujeitas a queimaduras, câncer da pele e outros problemas. Assim como as pessoas de pele mais clara, precisam usar filtro solar, roupas e acessórios apropriados diariamente.

A combinação sol, areia, praia, piscina e excesso de suor elevam o risco de algumas doenças da pele.

Saiba mais a seguir:

– Micoses: infecções causadas por fungos que podem ocorrer na pele, unhas e cabelos. O calor, a umidade e baixa imunidade, fazem com que esses fungos se reproduzam e causem a doença. Os pés, a virilha e as unhas são os lugares mais comuns em que elas aparecem, mas podem surgir em outras partes do corpo.

A melhor forma de evitá-las é manter hábitos de higiene, como: secar-se bem após o banho, principalmente áreas de dobras da pele, como virilha, entre os dedos dos pés e axilas. Deve-se também evitar andar descalço em pisos constantemente úmidos (lava-pés, vestiários, saunas). Recomenda-se, ainda, evitar calçados fechados o máximo possível, optando pelos mais largos e ventilados. Importante também é usar somente o seu material para manicure.

– Brotoejas: pequenas bolinhas que surgem, especialmente em bebês, devido ao contato da pele com o suor, principalmente nas “dobrinhas” da própria pele ou das roupas. Podem ser bolhas transparentes com pouca coceira ou “bolinhas” avermelhadas que coçam bastante. Usar roupas leves e soltas e evitar locais muito abafados que propiciam a sudorese excessiva são algumas dicas para evitar brotoejas, sobretudo em pessoas predispostas.

– Manchas e sardas brancas: as manchas e as sardas brancas surgem devagar e representam danos que os raios solares causaram na pele e aparecem gradativamente com o tempo, principalmente nas áreas expostas da pele.

As manchas senis ou melanoses solares, em geral, são escuras, de coloração entre castanho e marrom. Surgem em áreas que ficam muito expostas ao sol, como a face, o dorso das mãos e dos braços, o colo e os ombros. Já as sardas brancas aparecem quando há ação acumulativa da radiação solar sobre áreas de pele expostas ao sol de forma prolongada e repetida ao longo da vida.

A melhor forma de evitá-las é não se esquecer do protetor solar. Essas lesões são benignas, não evoluem para o câncer da pele, entretanto, recomenda-se avaliação pelo dermatologista para diferenciá-las de lesões suspeitas, que merecem uma avaliação mais detalhada.

– Acne solar: provocada pela mistura da oleosidade aumentada da pele, suor, uso do filtro solar e da própria radiação solar. Recomenda-se lavar o rosto com um sabonete adequado para o tipo de pele, usar tônicos e filtros solares à base de água ou em gel, para diminuir a oleosidade.

Cuidados básicos:

As temperaturas mais quentes exigem hidratação redobrada, por dentro e por fora. Portanto, deve-se aumentar a ingestão de líquidos no verão e abusar da água, do suco de frutas e da água de coco. Todos os dias, aplicar um bom hidratante, que ajuda a manter a quantidade adequada de água na pele.

Alguns alimentos podem ajudar na prevenção aos danos que o sol causa à pele, como cenoura, abóbora, mamão, maçã e beterraba, pois contêm substância que se deposita na pele e tem importante ação que protege as células sadias do organismo.

No verão, há maior disposição de comer de forma mais saudável, ingerindo carnes grelhadas, alimentos crus e cozidos; frutas e legumes com alto teor de água e fibras e baixo de carboidratos. Apostar nesses alimentos ajuda na hidratação do corpo, previne doenças e adia os sinais do envelhecimento.

No banho, recomenda-se usar sabonetes de acordo com o tipo de pele, porém, sem excesso. A temperatura da água deve ser fria ou morna, para evitar o ressecamento.

IMPORTANTE: Somente médicos e cirurgiões-dentistas devidamente habilitados podem diagnosticar doenças, indicar tratamentos e receitar remédios. As informações disponíveis em Dicas em Saúde possuem apenas caráter educativo.

Crédito da matéria: Toskani Med

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Sabemos que isso causa um impacto negativo na imagem pessoal, pois diminui a autoestima. Afinal, muitas vezes, mesmo com os esforços da maquiagem para camuflar essas imperfeições, tornar a pele uniforme é desafiador.

Por isso, é essencial investir em bons cuidados com a pele com produtos de alta qualidade, que incluam uma rotina de skincare bem estruturada e a utilização de produtos específicos, como séruns, sabonetes esfoliantes e água micelar, entre outros. Esses cuidados não apenas têm o potencial de restaurar a autoconfiança, mas também de reduzir significativamente a visibilidade das manchas de espinha. Venha conosco para aprender mais sobre o assunto.

O que causa as manchas de espinha?

As manchas de espinha são um incômodo comum que afeta muitas pessoas, deixando marcas duradouras tanto físicas quanto emocionais. Elas surgem como resultado de uma série de fatores interligados que começam com o desenvolvimento da acne.

A acne ocorre quando os folículos ficam obstruídos por óleo, células mortas da pele e bactérias. Esse acúmulo de sebo e inflamação é uma das principais causas do surgimento de espinhas. Confira as principais causas das manchas de espinha:

● Inflamação: a resposta inflamatória do corpo à acne pode danificar o tecido da pele e levar à formação de cicatrizes de acne;

● Produção excessiva de sebo (oleosidade): um aumento na produção de sebo pode obstruir os poros, facilitando o desenvolvimento da acne e, subsequentemente, das manchas;

● Cicatrização inadequada: a forma como o corpo cicatriza as lesões de acne pode resultar em cicatrizes hiperpigmentadas ou cicatrizes atróficas;

● Falta de cuidados com a pele: a negligência nos cuidados diários, como limpeza inadequada e exposição solar sem proteção, pode piorar as manchas na pele.

● Acne não tratada: o tratamento adequado da acne pode levar a inflamações mais graves, aumentando a probabilidade de cicatrizes e manchas;

● Predisposição genética: algumas pessoas têm uma predisposição genética para desenvolver acne e manchas de espinha com mais facilidade do que outras.

Cuidados da pele: como prevenir manchas de espinha?

Se você quer saber “como tirar mancha de espinha”, saiba que a prevenção é sempre o melhor remédio. Afinal, a prevenção de manchas na pele causadas por espinhas é essencial para manter uma pele saudável e livre de cicatrizes indesejadas. Conheça algumas dicas para evitar o surgimento de manchas de acne.

● Consulte um dermatologista: iniciar com uma consulta dermatológica pode ajudar a identificar o tratamento de acne adequado e evitar cicatrizes;

● Adote uma rotina de lavagem facial: lave o rosto duas vezes ao dia com movimentos suaves e produtos específicos para o seu tipo de pele;

● Adote uma rotina de skincare com os produtos da Rennova Beauté: estabeleça um conjunto regular de cuidados com a pele, incluindo limpeza, hidratação e aplicação de produtos específicos para manter a pele saudável e prevenir problemas como as manchas de espinha;

● Evite espremer espinhas: pode causar danos à pele, piorar a inflamação e aumentar o risco de manchas;

● Proteja-se do sol: use protetor solar diariamente para prevenir o escurecimento das manchas;

● Mantenha a pele hidratada: use um hidratante leve e não comedogênico para manter a pele equilibrada;

● Cuide da alimentação e estilo de vida: uma dieta equilibrada e redução do estresse podem ajudar a controlar a acne.

Mancha de espinha e melasma são a mesma coisa?

Manchas de espinha, resultantes da acne, são marcas vermelhas ou escuras causadas por inflamação e cicatrização inadequada da pele. Já o melasma é uma condição de pele caracterizada por manchas escuras e irregulares na face, causadas pelo aumento da produção de melanina. Além disso, manchas de espinha estão ligadas à acne, enquanto o melasma está relacionado à exposição solar e mudanças hormonais.

Melhores tratamentos para cuidar da pele e se livrar de marcas da acne

Como dito anteriormente, é essencial investir em um bom tratamento preventivo para a acne, pois ela é a principal causa das manchas e imperfeições na pele. Continue conosco e conheça alguns produtos da Rennova Beauté que podem ajudar

Sérum – Rennova Beauté

O Sérum – Rennova Beauté é um anti-idade com ação antioxidante e ideal para clarear a pele. Reduz rugas e renova a pele. Com ingredientes como Ácido Hialurônico, Vitamina C e Alpha Arbutin, promove hidratação intensa e combate às imperfeições, mantendo a pele saudável e jovem.

Hyaluronic Complex – Rennova Beauté

O Hyaluronic Complex – Rennova Beauté é um suplemento alimentar com Cisteína e Hialuronato de Sódio, enriquecido com vitaminas e minerais. Contém ingredientes como Vitamina C, Selênio e Ácido Hialurônico para proteger a pele, cabelo e unhas. É livre de açúcar, lactose e glúten, promovendo saúde e beleza de dentro para fora.

Clear Skin – Sabonete Esfoliante Facial

O Clear Skin – Sabonete Esfoliante Facial promove uma limpeza profunda, removendo impurezas e estimulando a renovação celular. Sua fórmula suave hidrata enquanto esfolia, melhorando a aparência da pele.

Água Micelar – Rennova Beauté

A Água Micelar – Rennova Beauté 5 em 1 é uma solução completa para cuidados com a pele. Com ácido hialurônico e micelas, limpa, purifica, tonifica, hidrata e remove maquiagem à prova d’água. Seu pH balanceado é seguro para todos os tipos de pele, equilibrando e mantendo a hidratação. Prática e eficaz, é uma maneira conveniente de manter a saúde da pele.

Sua pele perfeita com os produtos da Rennova Beauté

A Rennova Beauté pode te ajudar a ter uma pele perfeita. Afinal, nossa marca é sinônimo de seriedade e compromisso com a saúde e beleza da sua pele. Temos uma ampla variedade de produtos naturais que previnem a acne, desenvolvidos com ingredientes de alta qualidade, que podem ajudar a conquistar uma pele mais bonita e saudável.

Além disso, em nosso blog, você encontrará conteúdos interessantes e informativos para se manter bem-informado sobre dicas de beleza natural e cuidados com a pele.

Por fim, convidamos você a conhecer nosso kit de produtos e explorar as opções disponíveis em nosso site.

Crédito da matéria: Rennova Beauté

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