Por Que é Importante Ter uma Rotina Noturna?

À noite, a pele se recupera dos estresses ambientais, como poluição e exposição ao sol. Uma rotina noturna eficaz remove impurezas, nutre a pele e previne sinais de envelhecimento. Isso não só melhora a aparência da pele, mas também sua saúde a longo prazo.

Processos Biológicos da Pele Durante o Dia e a Noite

A rotina de skincare noturna é diferente da diurna devido às distintas necessidades da pele durante o dia e a noite, assim como as condições ambientais e os processos biológicos que ocorrem nesses períodos. Vamos entender mais detalhadamente as razões por trás dessas diferenças:

• Proteção Durante o Dia: Durante o dia, a pele precisa se proteger contra fatores externos, como raios UV, poluição, sujeira e outros agressores ambientais. Esses fatores podem causar danos à pele, incluindo envelhecimento precoce, queimaduras solares e irritações. Por isso, a rotina de skincare diurna foca na proteção. Produtos como protetor solar, antioxidantes e hidratantes leves são comumente usados para criar uma barreira protetora e evitar danos.
• Regeneração e Reparação Durante a Noite: À noite, a pele entra em um estado de regeneração e reparação. Durante o sono, ocorre uma maior produção de colágeno e a renovação celular é acelerada. Isso torna a pele mais receptiva a ingredientes ativos que promovem a hidratação profunda, a reparação dos danos e o combate aos sinais de envelhecimento. A rotina de skincare noturna, portanto, é focada em limpar, reparar e hidratar a pele, utilizando produtos como séruns ricos em nutrientes, cremes noturnos, retinóides, e outros ativos que são mais eficazes durante o processo de regeneração noturna.

Passos Essenciais para uma Rotina de Skin Care Noturna

Para uma rotina de skincare noturna eficaz, é importante seguir alguns passos que ajudam a maximizar os benefícios dos produtos que você aplica. 

1. Limpeza

A limpeza é o primeiro passo em qualquer rotina de skincare noturna. Durante o dia, a pele acumula sujeira, poluição, maquiagem e excesso de oleosidade, e é fundamental remover tudo isso antes de aplicar qualquer outro produto.

Como Aplicar:

• Escolha um limpador adequado ao seu tipo de pele: Gel ou espuma para peles oleosas, e creme de limpeza para peles secas e sensíveis.                                                                                       
• Aplique o limpador sobre a pele úmida: Com as mãos limpas, espalhe o produto por todo o rosto, fazendo movimentos circulares suaves. Concentre-se nas áreas que acumulam mais sujeira, como a zona T (testa, nariz e queixo).
• Enxágue bem: Use água morna para remover todo o limpador, certificando-se de que não há resíduos. Finalize com água fria para fechar os poros.

Dica: Não pule este passo, mesmo que não tenha usado maquiagem. A limpeza é fundamental para preparar a pele para os próximos produtos.

2. Sérum

Os séruns são produtos concentrados que contêm ingredientes ativos destinados a tratar necessidades específicas da pele, como hidratação, firmeza, redução de linhas finas e manchas.

Como Aplicar:

• Escolha o sérum ideal: Séruns como o Night Reverse Advanced Serum são restauradores para ressincronizar a pele e reverter os danos diários, promovendo uma recuperação durante a noite, além de fortalecer a barreira cutânea.
• Aplique algumas gotas na palma da mão: Normalmente, 5 a 8 gotas são suficientes para cobrir todo o rosto.
• Espalhe suavemente sobre a pele limpa e seca: Use as pontas dos dedos para distribuir o sérum, evitando esfregar muito para não irritar a pele.
• Aguarde alguns minutos para absorção: Deixe o sérum ser totalmente absorvido pela pele antes de seguir para o próximo passo, geralmente de 1 a 2 minutos.

3. Creme para a Área dos Olhos

A pele ao redor dos olhos é mais fina e delicada, o que a torna mais propensa a rugas e linhas finas. Usar um creme específico para essa área ajuda a hidratar e tratar problemas como olheiras e inchaço

Como Aplicar:

• Escolha o creme ideal: Cremes para a área dos olhos como o Radiance Eye Contour são capazes de reduzir bolsas e olheiras e prevenir o envelhecimento da região dos olhos. Além disso, este creme possui um aplicador que possibilita uma massagem ao redor dos olhos, auxiliando na drenagem e circulação.

• Pegue uma pequena quantidade de creme: O equivalente a um grão de ervilha é suficiente para ambos os olhos.
• Aplique suavemente ao redor dos olhos: Use o dedo anelar (o mais fraco), ou o próprio aplicador do Radiance Eye Contour para dar leves batidinhas ao redor da área dos olhos, evitando puxar ou esticar a pele. Comece pelo canto interno e vá em direção ao canto externo.
• Não enxágue: Deixe o creme ser completamente absorvido pela pele, isso levará alguns minutos.

4. Creme Hidratante

O creme hidratante é fundamental para selar a umidade na pele, mantendo-a hidratada durante toda a noite. Este passo é especialmente importante para restaurar a barreira cutânea e proteger a pele contra a perda de água.

Como Aplicar:

• Escolha um creme hidratante adequado para sua pele: Máscaras em forma de creme, como o Night Reverse Intensive Cream & Mask, são essenciais para uma hidratação intensa. Além disso, possuem ação de renovação celular, reparação e previnem o envelhecimento precoce da pele. 
• Aplique uma quantidade suficiente no rosto e no pescoço: Espalhe o creme usando movimentos ascendentes suaves para estimular a circulação e evitar puxar a pele para baixo.
• Não é necessário enxaguar: Deixe o creme agir durante a noite para hidratar e nutrir a pele enquanto você dorme.

Dica: Certifique-se de aplicar o creme hidratante como o último passo da sua rotina de skincare noturna, para selar todos os produtos aplicados anteriormente e manter a hidratação.

Crédito da matéria: Toskani Med

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As redes sociais são espaços propícios para compartilharmos grandes conquistas com as pessoas que conhecemos. Como conseguir manter uma pele bonita, por exemplo.

Mas o que raramente as pessoas compartilham nas redes sociais é todo o processo por trás dessa conquista. Para cuidar da sua pele, você precisa entender do que ela precisa, quais características ela tem, os melhores produtos para atender às suas necessidades, entre outros fatores.

Esse investimento em autocuidado é o segredo por trás de peles maravilhosas!

Você Não Precisa Cuidar da Sua Pele Sozinha!

As rotinas de skincare estão cada vez mais populares – e ainda bem! Manter os cuidados diários, como limpar profundamente, hidratar e proteger a pele, faz toda a diferença.

Mesmo com mais acesso a essas informações, o profissional de saúde ainda desempenha um papel importante nesse processo. É ele o responsável por:

• Analisar e determinar qual é o seu tipo de pele;

• Recomendar um passo a passo personalizado para os seus cuidados;

• Indicar produtos que atendam às características da sua pele e suas necessidades;

• Cuidar da saúde da pele como um todo, por dentro e por fora.

Com essa orientação profissional, você vai gastar menos tempo testando técnicas e produtos e vai diminuir as chances de que a sua saúde seja comprometida ou lesada durante o processo de adaptação.

Otimize a Sua Rotina de Skincare com Tratamentos Injetáveis

E se, já tendo otimizado esse primeiro passo rumo a uma pele ainda mais bonita, você também quiser otimizar sua rotina de cuidados diária para que ela caiba no seu dia a dia, nós temos algumas dicas.

Existem produtos que são utilizados nos tratamentos injetáveis que possuem resultados duradouros e podem facilitar a sua rotina de skincare.

E, para quem deseja definir, preencher, contornar e hidratar a pele, a linha Restylane conta com o portfólio mais completo e seguro de ácido hialurônico injetável do mercado, proporcionando tratamentos personalizados para que cada um atinja o seu desejo de beleza, com durabilidade de 36 meses.

Restylane Skinboosters, por exemplo, cria um reservatório hídrico de longa duração por baixo da pele, oferecendo hidratação profunda e constante, de dentro para fora, por até um ano.

Enquanto isso, Sculptra bioestimula a produção de colágeno para uma melhora geral na qualidade da pele, restaura a firmeza perdida ao longo do tempo e traz de volta a sustentação da pele.

Consulte um Profissional de Saúde

Não se esqueça: os tratamentos injetáveis devem ser feitos exclusivamente por profissionais de saúde habilitados. Procure por um de sua confiança e saiba mais!

Crédito da matéria: Galderma

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